08.02.
Nichts übertreiben
Egal was Du tun möchtest, mach es lieber regelmäßig, dies gilt für Sport genauso wie für andere Unternehmungen. Anstatt die Belege zu sammeln und zu sammeln, solltest Du Dir einen festen Termin einplanen, an dem Du das Sortieren erledigst und es nicht in Arbeit ausartet. Wenn Du jedes Mal Deine Wäsche gleich wegbügelst, ist die Arbeit im Nu erledigt - hat sich erst ein Berg angesammelt, möchte man gar nicht mehr anfangen. Powerst Du Dich einmal alle paar Wochen aus, bekommst Du einen Muskelkater und Dein Körper profitiert nicht so davon, als ob Du täglich etwas Fitness machst.
Am 08. Februar haben Geburtstag:
Jules Verne ( französischer Schriftsteller / In 80 Tagen um die Welt )
Heinrich Spoerl ( deutscher Schriftsteller / Die Feuerzangenbowle )
Lana Turner ( amerikanische Schauspielerin / Die drei Musketiere )
Jack Lemmon ( amerikanischer Schauspieler / Manche mögens heiß )
Sonja Ziemann ( deutsche Schauspielerin / Die Zürcher Verlobung )
Erich Böhme ( deutscher Journalist u. Moderator / Talk im Turm )
James Dean ( amerikanischer Filmschauspieler / Giganten )
Manfred Krug ( deutscher Schauspieler / Liebling Kreuzberg )
Nick Nolte ( amerikanischer Schauspieler / Herr der Gezeiten )
John Grisham ( amerikanischer Schriftsteller / Die Firma )
